Fast jeder von uns wünscht sich Bauchmuskeln wie die Leute aus den Sport-News. Aber welche Sportarten wirken sich eigentlich besonders gut auf die eigene Bauchmuskulatur aus? Auch wenn einem dies nicht direkt in den Sinn kommt, haben Fußball-Spieler meist sehr ausgeprägte Bauchmuskeln. Denn Fußball ist nicht nur sinnloses Hinter-dem-Ball-Hergelaufe. Beim Fußball wird der ganze Kröper beansprucht: Man trabt, man sprintet, man grätscht, man springt. Und natürlich braucht es auch in den teilweise ruppigen Zweikämpfen im Fußball gute Bauchmuskeln. Sonst wird man vom Gegenspieler einfach weg gedrückt – und so landet man bekanntlich nicht unbedingt in den Sport-News
Eine noch ausgeprägte Bauchmuskulatur haben meistens Handball-Spieler. Die Spieler sind alle meist mindestens um die 1,90m und haben neben ihrem charakteristischen breiten Kreuz und dicken Armen auch eine sehr starke Bauchmuskulatur. Handball fordert ebenfalls den gesamten Körper. Hat man sich einmal ein Handball-Spiel im Fernsehen angeschaut, weiß man, was gemeint ist. So sieht man sich in der Verteidigung den Kolossen gegenüber, die in vollem Lauf auf einen zupreschen und in den 7m-Raum ziehen. Neben starken Rückenmuskeln brauchen Handball-Spieler demzufolge vor allem auch starke Bauchmuskeln, um diesen Angriffen Stand halten zu können.
Wenn es um gute Bauchmuskeln geht, sollte man aber nicht nur die Handball- und Fußball-News verfolgen: Auch beim Basketball kann man sich einiges abschauen. Die großen Kerls in den Basketball-Ligen müssen wir diesen schnellen Sport topfit sein. Hierzu gehört natürlich auch eine gute Bauchmuskulatur. Diese ist nämlich unter anderem auch beim Springen und vor allem bei der Landung wichtig, um den gesamten Körper richtig stabilisieren zu können.
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